如果你对正在追求的女生犯了严重的错误，挽回她的信任并不容易，但下面是一些建议可以帮助你：
1. 認識錯誤：首先，承认你所犯的错误，并理解它对她的影响。意识到你的过失，并接受责任是挽回她信任的第一步。
2. 真诚道歉：向她真诚地表达你的歉意，并承认你的错误。确定她知道你深刻地后悔，并希望弥补你所做的错误。
3. 给予时间和空间：给她一些时间和空间冷静下来，并处理自己的情绪。尊重她的决定，不要过于迫切地想要挽回她的信任。
4. 行动胜于言辞：通过行动证明你的改变。 学会从你的错误中成长，并表现出比以前更好的行为和决心。 以实际行动来证明你的诚意和决心。
5. 坦诚沟通：与她坦诚沟通，重新建立起心灵的联系。充分听她的感受和需要，表达你愿意为了她的幸福而改变自己。
6. 建立信任：建立起新的信任可能需要时间，但是持之以恒，稳定地展示你的诚意和可靠性，对于重建关系是至关重要的。
请记住，挽回信任需要时间和努力。每个人和每个关系都是不同的，所以没有一种方法适用于所有情况。但是，如果你能够真诚地道歉，承认错误，并通过积极行动证明你的改变，你就有机会重建你与她的关系。
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“国家队在慢慢完成队员的新老交替，作为老队员，希望自己不仅在场上，也在场下去帮助更多年轻球员成长，把自己这么多年学到的看到的经验和教训分享给他们，为小队员树立更好的榜样。，
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